1. Помни.Сегодня – это то, что ты делал и думал вчера, а завтра – это то, что ты думаешь и делаешь сегодня. Если ты сейчас ноешь и болтаешь про прокрастинацию, то и завтра ты будешь ныть и прокрастинировать.

2. Взгляни в лицо страху. Лень - это полное состояние не состояния, это результат переутомления. Если ты не хочешь делать что-то, то скорее всего просто боишься. Задай себе вопрос и честно ответь на него. Отыщешь свой страх, решишь пол дела.